猕猴桃双菜汁

猕猴桃双菜汁

原料：菠菜100克、猕猴桃2个、油菜100克、蜂蜜1小勺

猕猴桃双菜汁的做法

1.猕猴桃去皮，油菜、菠菜洗净，均以适当大小切块。

2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁，滤出果肉即可。

营养功效

菠菜能滋阴润燥，补血止血，对津液不足、肠胃失调、肠燥便秘以及贫血、便血、高血压等症，均有一定疗效。油菜对抵御皮肤过度角质化大有裨益，可促进血液循环、散血消肿。此款果汁能补血养颜。

饮料网小贴士

有风寒感冒、痢疾症状的人，不宜饮用此款果汁。