木瓜菠萝汁 原料:木瓜半个、菠萝60克、柠檬汁适量 木瓜菠萝汁的做法 1.将木瓜和菠萝分别去皮后,用清水洗净,切成适量大小的均匀块。 2.将木瓜和菠萝放入榨汁机一起搅打成汁。 3.最后调入适量柠檬汁拌匀皆可饮用。 营养功效 木瓜含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、B族维生素、维生素C、维生素E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养成分,有养肝明目、舒筋活络的功效。长期饮用此款果汁,能养肝明目。 饮料网小贴士 患有痢疾症状的人,不建议饮用此款果汁。