黄芪李子果奶

黄芪李子果奶

原料：黄芪25克，李子20克，冰糖15克，鲜奶150克。

黄芪李子果奶的做法

1.将黄芪加水煮开，再转小火煎20分钟后过滤，放凉，制成冰块备用；

2.将李子洗净，切块，备用；

3.将李子与冰糖、鲜奶一起放入果汁机中打成汁，再加冰块即可。

小贴士：挑选李子的时候最好选颜色深红、表面没有虫蛀的，触摸起来果品紧实，如果捏起来手感很软，说明马上就要腐烂。另有一种说法就是：古人认为把李子放在水里，飘起来的是不能吃的。

养生功效

补气固体、利尿排毒、排脓、敛疮生肌。