饮食食疗

多食辛辣食物容易上火吗

发布时间：2022-04-07

适当食用辛辣食物对人体健康有益，如辣椒能防止致癌物亚硝酸胺在体内形成。生姜、蒜等有发热散寒、温中健胃的功效。

但是过多的食用辛辣食品，会容易引起"上火”，其具体表现为口腔溃疡、咽喉肿痛、嘴唇干裂、鼻腔热烘火辣、食欲不振、大便干燥等。

多食辛辣食物容易“上火”吗

尤其是一些脸上爱长痘痘的女性朋友，平时中更应该少吃辣椒等刺激性很强的食物。

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