食用海产品就不缺碘吗_饮食食疗

食用海产品就不缺碘吗

发布时间：2022-04-09

因为在众多海产品中，仅海带、带鱼有丰富的碘含量，但由于习惯以及生活条件的改善等原因，居民食用的海产品往往以鱼、虾、蟹为主，而含碘量较丰富的海带等食物并没有成为多数沿海居民主要食品来源。因而，日常食用的海产品并不能满足人体对碘的需要。