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海带的功效与作用

海带功效与作用

预防血管硬化海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，能降低人体血清总胆固醇、甘油三酯的浓度。此外，海带多糖还... 2022-03-28

海带丝汤

海带丝汤原料：嫩黄瓜250克，海带50克，老泡青菜100克，鲜汤750克，精盐、味精各适量，小葱花3克。海带丝汤的做法1... 2023-10-06

海带绿豆爽

海带是一种我们日常做菜经常会用的一种海产品，不但碘含量丰富，还能降脂降压，一般我们都把它做成咸口的菜，但是... 2023-09-30

海带山药粥

海带山药粥 2023-09-29

韭黄海带肉丝汤

韭黄海带肉丝汤原料：猪肉150克，韭黄150克，水发海带100克，精盐、酱油、醋、味精、胡椒面、水淀粉、鲜汤、猪油各... 2023-09-28

海带的营养价值

海带营养成分海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无... 2023-07-24

翠绿翠绿的有毒海带

海带，中医入药时叫昆布，是褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。... 2023-07-24

海带的营养

海带是人们最常食用的海产品，可炖熬，可凉拌，吃起来清爽可口。海带有丰富的营养。据测定，每100克海带中约含有蛋... 2023-01-05

食用海带的注意

食用海带需要注意的是：不能长时间泡在水里，因为大部分的碘、甘露醇、钾、维他命等物质都附着在海带的表皮和白粉... 2023-01-05

甲亢患者可以吃海带吗

缺碘会导致甲亢，而海带中富含碘，因此很多甲亢患者就想当然地认为多吃海带就可以补碘，并冶疗甲亢。这种想法其实... 2022-03-29

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