麻辣豆腐

发布时间:2023-04-27

麻辣豆腐

主料:豆腐2块,肉馅110克。

调味料:辣豆瓣酱2大匙,葱15克,姜10克,酱油5毫升,味精2克,酒5毫升,香油3毫升,花椒粉2克,淀粉水15克,色拉油20毫升。

麻辣豆腐的做法

1.豆腐切成2厘米见方的小块,用热水汆过;葱切花,姜去皮切末备用。

2.炒锅上火放入油,绞肉用辣豆瓣酱、姜末炒酥,倒入高汤,放入豆腐、酱油、味精、酒,以小火煮至汤汁快干,用淀粉水勾芡,盛盘。

3.淋入香油,撒上葱花、花椒粉以增香味即可。

麻辣豆腐的做法

特色介绍:营养丰富,麻辣酥嫩

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

小葱拌豆腐能搭配吗

小葱拌豆腐是一道多年的传统菜肴,在食物搭配上应该被列为一个错误。豆腐含钙,葱含草酸,草酸融合形成草酸钙,不易被人体吸收。这不仅损害了豆腐的营养价值,还可能在体内形成结...[更多]

相关菜谱

川菜推荐文章

推荐专题



常见美食