宝石豆腐

发布时间:2023-01-06

菜系及功能:川菜菜谱

宝石豆腐

原料:豆腐400克,米粉200克,盐、姜、葱、辣椒、花椒、红糖、鸡汤等备齐。

宝石豆腐的做法

1)豆腐切8厘米长、5厘米宽长方块,人油锅炸成鸭黄色捞出。

2)另起锅,放人鸡汤,加盐、葱丝、姜末、辣椒末、花椒、红糖,调好味,放人炸好的豆腐,烧至自然收汁后出锅,盛人盆中,加米粉拌匀,装入蒸碗,人笼旺火蒸熟,取出,翻扣人圆盘内即成。

宝石豆腐的做法

特点:色泽红亮,咸鲜微辣。

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

小葱拌豆腐能搭配吗

小葱拌豆腐是一道多年的传统菜肴,在食物搭配上应该被列为一个错误。豆腐含钙,葱含草酸,草酸融合形成草酸钙,不易被人体吸收。这不仅损害了豆腐的营养价值,还可能在体内形成结...[更多]

相关菜谱

川菜推荐文章

推荐专题



常见美食