黑豆牛脯汤
原料:牛脯500克,黑豆100克,红枣10粒去核,桂圆肉1汤匙,姜1片,生油、精盐适量。
黑豆牛脯汤的做法
1、牛脯出水过冷河。
2、黑豆白锅炒至豆壳裂开,铲起洗净。
3、把适量的水煲滚,放入全部用料,再煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。
美食特色
黑豆有补血的药疗作用,此菜适宜中老年人及妇女滋补。
发布时间:2022-11-22
黑豆牛脯汤
原料:牛脯500克,黑豆100克,红枣10粒去核,桂圆肉1汤匙,姜1片,生油、精盐适量。
黑豆牛脯汤的做法
1、牛脯出水过冷河。
2、黑豆白锅炒至豆壳裂开,铲起洗净。
3、把适量的水煲滚,放入全部用料,再煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。
美食特色
黑豆有补血的药疗作用,此菜适宜中老年人及妇女滋补。