大米鲈鱼粥

发布时间：2023-05-16

大米鲈鱼粥

材料：净鲈鱼肉100克，大米100克，猪五花肉50克，盐、香油、葱姜末、胡椒粉各少许

大米鲈鱼粥的做法

1．将鲈鱼肉、五花肉分别切成小片。

2．大米淘洗净，入锅，加水大火烧开，放入鱼肉、猪肉、盐、葱姜末稍煮，加香油、胡椒粉拌匀即可。

养生功效

补肾益肝，健脾利水，安胎下乳，适用于孕妇见四肢关节和腰背酸痛、胎动不安等症。

大米鲈鱼粥

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