营养搭配
首页
菜谱
饮料
煲汤
营养
食疗
茶叶
咖啡
川菜
饮品
果汁
糖水
冷饮
营养搭配
五色食物搭配出婀娜身姿吗
黄色食物蜜汁南瓜(南瓜、山药、红枣、白果)。能补充营养、预防,还对女性的身体具有多方面的调养作用。白色...
高蛋白饮食瘦身法的饮食...
高蛋白饮食瘦身法简单易行,下面是该法的饮食搭配:(1)淀粉类面包、米饭、面食,每天2~3份。1份约为:1片全麦...
密集食物分类搭配巧瘦身吗
食物巧搭配是将食物分类,把密集食物隔离开来,避免一餐同时食物两种以上密集食物。原理很简单,身体不能有效...
瘦身又健脑的饮食你搭配...
现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多。此时此刻,作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,一定迫...
为什么荤素搭配是有效的...
实践证明,肥胖者的饮食全盘素食不行,偏食荤食更不行。确实有人认为,吃素食可以使人祛病延年,那些和尚和尼...
花草茶搭配显功效
有些花草茶搭配起来饮用,具有减压、美颜、瘦身的作用。1.减压茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等搭...
几道粗细搭配的营养食谱
二米南瓜粥原料:大米50克,小米50克,南瓜300克,冰糖适量。做法:将大米和小米分别淘洗干净;南瓜洗净去皮剔...
粗粮为主,细粮为辅,粗...
许多细粮还是温性食物,大量地食用细粮,就会生痤疮、粉刺,扁桃体发炎等;吃细粮还会致使情绪不稳定,易冲动...
最补血的食物搭配
(1)补血搭配1:西红柿+酸奶铁可以预防和改善又时尚的补血饮品。(3)补血搭配3:西梅干+白酒西梅含有丰富的铁。...
中老年人午餐如何搭配
1.辣椒不过量现在最火的菜系要数川菜和湘菜了,麻辣鲜香,怎么吃怎么对味,很受大家的青睐。辣椒含有充足的维...
为什么要食物多样,谷类...
对于身体日渐衰弱的老年人来说,更需要通过多样化的食物来为身体提供充足的营养,从而养护健康。而且,食物多...
啤酒不宜搭配白酒喝
有些人喝酒时喜欢将啤酒和白酒混着喝,这种喝法是不恰当的。白酒的主要成分是酒精,而啤酒中则含有大量的碳酸...
搭配饮食,对水果代餐说不
人人都想用节食的办法来的效果。首先,可以用水果代替平时爱吃的各种高热量的零食,像甜点、膨化食品、油炸食...
上一页
1
4
5
6
9
下一页
热门文章
盐和碱对面条的影响
米饭和什么菜搭配好吃
健康吃猪肉要酸碱搭配吗
为什么荤素搭配是有效的减肥方法
食物相克表
重庆特色小吃菜谱—总有你想要的
常见美食
雪糕
生日蛋糕
麻婆豆腐
炒鸡蛋
白切鸡
剁椒鱼头
曲奇
麻辣牛肉丝
炖鸡
萝卜粥
鲫鱼豆腐汤
口水鸡
小面包
萝卜炖牛肉
葱花饼
米饭
炒虾仁
茶叶蛋
肉酱
粉丝
推荐文章
酸奶和青木瓜怎样搭配才能丰胸
素食应注意的营养
为什么荤素搭配是有效的减肥方法
盐和碱对面条的影响
胡萝卜炒牛肉荤素搭配,营养丰富
搭配饮食,对水果代餐说不
食物的酸碱平衡
饮食搭配基本原则:粗粮为主,细粮为辅
食物相克表