维生素B的功效与作用
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维生素B的功效与作用
缺乏维生素B3会得糙皮病
据我所知,外国人平时吃的药的确比我们要多一些。有些外国人平时有点小毛病就吃药,比如阿司匹林。有的人吃的是一...
2023-02-20
女性月经期间巧方法帮你...
女性月经期间补充身体所需的维生素是很有必要的一件事。细心的女人不难发现经前不适多与营养素的缺乏有关。一般说...
2023-02-20
维生素B12流失让你贫血吗
维生素B12是红血球生成不可缺少的重要元素,如果严重缺乏,将导致恶性贫血,还会造成月经不调等症状。补充维生素B1...
2023-02-20
女人坏脾气维生素B6在捣鬼吗
月经前期口服药的妇女对维生素B6的需要量增加,如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎,还可导致头...
2023-02-19
维生素B1(硫磺酸)保持...
维生素B1可协助糖类的代谢,能量的生成,维持正常的神经功能。缺乏维生素B1时,会造成胃肠蠕动缓慢,消化道分泌物...
2023-02-19
维生素B2(核黄素)促使...
维生素B2是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一,协助食物中能量的产生,协助红细胞的产生,参与各种代谢过程,...
2023-02-17
维生素B6(吡略醇)让你...
维生素B6协助食物中能量的释放,参与脂肪的代谢,参与红细胞、激素的合成,是蛋白质、神经系统、免疫系统功能正常...
2023-02-17
维生素B6功效
维生素B6又名吡哆素维生素B6,是水溶性维生素,消化后8小时以内会排出体外,所以需要食物或营养补品来补充。实际上...
2023-02-13
维生素B1
维生素B1基本知识.B族维生素有15种以上,它们有助于维护神经、皮肤、眼睛、头发、肝脏、口腔的健康及消化道的肌肉...
2023-02-13
维生素B2
维生素B2基本知识维生素B2,又名核黄素,是一种水溶性维生素,容易消化和吸收,不会存积在体内,需要时常从食物或...
2023-02-13
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