杏仁橘红米糊

发布时间：2015-08-16

杏仁橘红米糊

材料：大米100克，橘红12克，杏仁10克，生姜5片，红糖适量

杏仁橘红米糊的做法

1．将橘红、杏仁和姜片一起入锅，加入300克水煎煮5分钟，过滤去渣，取汁250克备用。

2．大米淘洗干净，放在豆浆机桶内，加入清水至下水位线，浸泡8小时，再加入煎煮好的汁液，按常规打成糊。

3．倒在碗中，调入红糖，即可食用。

杏仁橘红米糊

养生功效

此米糊可化痰止咳，宣散寒邪。适用于风寒性咳嗽。

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