红豆枸杞豆浆
原料：红豆15克，枸杞15克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。
红豆枸杞豆浆的做法
1.将黄豆、红豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；红枣洗干净，去核；枸杞洗干净，用清水泡软。
2.将浸泡好的黄豆、红豆、枸杞和红枣一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示红豆枸杞豆浆做好。
3.将打出的红豆枸杞豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。
养生功效
枸杞不仅具有养肝明目的功效，它还是补肾养阳的最佳食物，所以枸杞很受白领一族的欢迎。
红豆对于夏天因为心肾功能不好导致的下肢水肿有不错的效果，在夏日食用它还可以为人体补充钾离子，避免夏日的低钾症。这款豆浆具有养血安神、补肾益气的功效，能够帮助现代人缓解疲劳。
<饮料网小贴士：枸杞性质比较温和，多吃一点没有大碍，但若毫无节制，进食过多也会上火。
