香蕉蜜桃牛奶果汁
原料：香蕉1根，蜜桃1个，牛奶200毫升。
香蕉蜜桃牛奶果汁的做法
1.剥去香蕉的皮和果肉上的果洛，切成块状；
2.将蜜桃洗净去核，切成块状；
3.将香蕉、蜜桃和牛奶一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
蜜桃有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃子含有丰富的维生素和矿物质，其中的含铁量很高，是苹果和梨含量的4—6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
孕妇能吃桃子，但不可多吃，因为孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产。
此款果汁能够预防便秘，舒缓情绪。
小贴士：成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层短短的绒毛，青里泛白，白里透红。水蜜桃皮很薄，果肉丰富，宜于生食，入口滑润不留渣子。刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁，吃时宜轻轻拿起，小心地把皮撕下去。
