柚子橙子生姜汁
原料：葡萄柚1个，橙子1个，生姜2片'，饮用水200毫升。
柚子橙子生姜汁的做法
1.将葡萄柚、橙子去皮，分开；将生姜洗净，切成块状；
2.将准备好的葡萄柚、橙子、生姜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。柚子所含的苦味能够促进消化液的分泌。在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。此款果汁能够增强食欲。
小贴士：柚子外形浑圆，象征团圆之意，所以也是中秋节的应景水果。过年的时候吃柚子象征着金玉满堂，柚和“有”谐音，大柚是大有的意思，除去霉运带来来年好运势。
