香蕉西瓜汁
原料：香蕉1根，西瓜2片，饮用水200毫升。
香蕉西瓜汁的做法
1.去掉香蕉的皮和果肉上的果络，切成块状；
2.萝将西瓜去子去皮，切成块状；
3.萝将切好的香蕉、西瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
香蕉对减肥相当有效，是因为它热量低，一根香蕉的热量，只有365千焦而已，大约只有一餐的白饭热量的一半儿。另外，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。西瓜水分大，吃西瓜后排尿量会增加，能够促使盐分排出体外，减轻浮肿。
此款果汁能够消除水肿，增加肠胃蠕动。
小贴士：优质香蕉果皮呈鲜黄或青黄色，梳柄完整，无缺只和脱落现象，一般每千克在25个以下；单只香蕉体弯曲，果实丰满、肥壮，色泽新鲜、光亮、果面光滑，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉稍硬。
