猕猴桃菠萝苹果汁
原料：猕猴桃2个，菠萝2片，苹果1个，饮用水200毫升。
猕猴桃菠萝苹果汁的做法
1.将猕猴桃去皮洗净，切成块状；
2.将菠萝洗净，切成块状；将苹果洗净去核，切成块状；
3.将切好的猕猴桃、菠萝、苹果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
猕猴桃属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对美容瘦身有独特的功效。猕猴桃还含有其他水果中少见的镁，镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。
菠萝丰富的B族维生素能有效地滋养肌肤，防止头皮干裂，滋润头发，同时也可以消除身体的紧张感和增强机体的免疫力。
此款果汁能够抗衰老，增强抵抗力。
小贴士：“糖心菠萝”属沙捞越种。沙捞越种又名“夏威夷”，果实重两三千克，果眼大而浅，一般削皮后即可食用。其果形端正，果肉柔滑多汁，甜酸适中，是鲜食和制罐头的优良品种。
