猕猴桃苹果葡萄汁
原料:猕猴桃1个、葡萄50克、青苹果1个、桃子2个、薄荷叶2片、牛奶200毫升
猕猴桃苹果葡萄汁的做法
1.将猕猴桃去皮,挖出果肉;桃子、青苹果去皮去核,切块;葡萄、薄荷叶均洗净。
2.将所有材料放入榨汁机榨汁,最后滤出果肉即可。
营养功效
猕猴桃富含维生素C和维生素E,有抗氧化的功效,能消除皱纹和面部细纹。
百合含有蛋白质、脂肪等营养成分,有很好的滋补作用。
桃子含有较高的糖分,能改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用。
饮料网小贴士
要选果粒不易脱落、颜色深、果皮光滑、皮外有薄霜的葡萄。