美味胡萝卜柑橘汁

美味胡萝卜柑橘汁

原料：胡萝卜200克、柑橘3个

美味胡萝卜柑橘汁的做法

1.胡萝卜洗净，切成大块；柑橘洗净，去皮，去子。

2.将胡萝卜和柑橘放入榨汁机中榨汁，最后倒入杯中即可。

营养功效

胡萝卜中含有丰富的抗氧化物质，能有效降低血脂。柑橘中所含的橙皮甙，能降低冠状动脉血管脆性，磷酰橙皮甙能降低血清胆固醇，明显减轻和改善主动脉粥样硬化病变。此款果汁能有效预防高血脂。

饮料网小贴士

此款果汁不宜过量饮用。