清凉西瓜柳橙汁

清凉西瓜柳橙汁

原料：西瓜200克、柳橙1个

清凉西瓜柳橙汁的做法

1.把西瓜切块状，去皮。

2.柳橙用水洗净，去皮切成小块。

3.把西瓜与柳橙放入果汁机中，搅打均匀即可。

营养功效

西瓜能利尿。柳橙含有丰富的膳食纤维，维生素A、B族维生素、维生索C、磷、苹果酸等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。西瓜与柳橙共榨汁，经常饮用此款果汁，可以通便利尿。

饮料网小贴士

糖尿病患者，以及有过敏现象的人，不宣饮用此款果汁。