爽口胡萝卜芹菜汁
原料:胡萝卜500克、芹菜200克、包菜30克、柠檬汁少许
爽口胡萝卜芹菜汁的做法
1.将胡萝卜洗净,去皮切块;芹菜洗净切丁;包菜洗净,切片。
2.将以上材料放入榨汁机中搅打成汁,倒入杯中。
3.最后加入柠檬汁,调匀即可。
营养功效
胡萝卜含有大量的蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、叶酸等,有助于促进肠道蠕动。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷等,有健胃消食,降压的功效。经常饮用此款果汁,能健胃养胃、降压。
饮料网小贴士
此款果汁具有降压功效,低血压患者不宜饮用此款果汁。