茼蒿包菜菠菜汁

发布时间：2015-01-02

茼蒿包菜菠菜汁

原料：茼蒿、包菜、菠萝各100克，柠檬汁少许

茼蒿包菜菠菜汁的做法

1.将苘蒿和包菜洗净，切小块；菠萝去皮，洗净，切块备用。

2.将所有材料放入榨汁机中，搅拌均匀，加入柠檬调匀即可。

茼蒿包菜菠菜汁

另外做法：加入西红柿，味道会更好。

小贴士：苘蒿中的芳香精油遇热易挥发，所以榨汁前苘蒿不宜焯水。

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