不宜直接饮用自来水吗

我们在喝水的时候，很可能一不小心，就连同病毒喝下去了，下面给你介绍喝水的常识，确保你能健康的安全的喝水。

忌吃饭时喝水。如果吃水，由于水的参与和作用，可以稀释唾液，减少消化，直接影响小肠绒毛对营养物质的吸收功能。如果养成吃水的坏习惯，往往容易引起消化不良等胃肠道疾病。这样，蛋白质、脂肪和淀粉等营养物质，不能充分吸收。

不要直接饮用自来水。常用的自来水消毒剂有漂白粉、漂白粉精和液态氯。消毒后的自来水中仍有一定量的细菌。如果你长时间直接喝自来水，细菌会在体内滋生并引起病变。因此，不要直接喝自来水。