上班族易上火可多吃鸭肉

发布时间：2022-03-28

肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，所以压力过大的上班族可多吃鸭肉，不仅能缓解压力，还能清热去火。《本草纲目》记载，鸭肉可补虚生津，利尿消肿，适用于阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振、干咳痰稠等疾病。在饮食方面要多注意，饮食方面要清淡，偏辣的食物最好不要吃。