夏季喝啤酒要注意什么

发布时间:2022-03-27

在炎热的夏季,几乎所有的上班族在应酬的时候都习惯性地叫上几瓶啤酒,然后边喝边聊工作。因为,啤酒虽然是一种酒类,但是其酒精度数不是很高,就算是不太会喝酒的人也能喝上几杯。对于有应酬的上班族来讲,啤酒是一个很好的帮手,使自己不至于还没有把工作或是商业合作说完就醉得一塌糊涂。但是,夏季喝啤酒时是有一些事项需要注意的。

夏季喝啤酒要注意什么?

第一,上班族在吃饭之前不宜喝冰啤酒。饭前饮冰镇啤酒会造成生理功能缺乏等疾病。而且饭前饮冰镇啤酒也会影响食物的营养吸收,不仅会造成食欲下降、进餐量减少,还会影响食物的消化吸收,从而导致人体营养缺乏,影响人体健康。

第二,上班族在饮酒时不宜过量。有的上班族在大热天应酬的时候喜欢畅饮啤酒,甚至还会接连喝下四五瓶。虽然喝下去的时候,其大量水分会很快排出体外,但是酒精也会迅速被人体吸收。如果上班族在整个夏天,每天都过量饮酒,则很可能会抑制、影响细胞的正常活力,并且可能会导致脂肪堆积,阻断核糖核酸的合成,造成"啤酒心”"将军肚”。

第三,上班族在运动后千万不要喝啤酒。因为人在剧烈运动后饮酒会造成血液中尿酸的快速增加,会使尿酸和次黄嘌呤的浓度比正常情况下提高好几倍。而尿酸是人体内高分子有机化合物被酶分解的产物,当血液中尿酸值达到一个相当高的程度时,尿酸就会聚集在关节处,进而引起炎症,导致痛风病。

第四,喝酒时,酒瓶不宜捆扎。在炎热的夏季,捆扎包装的啤酒爆炸伤人的事件经常发生。因为,原封啤酒的瓶内有一定气压,其瓶内压力会随着周围环境温度的升高而升高,所以上班族在大热天购买啤酒时要特别得注意"防爆”,不要购买标签标志不规范、使用捆扎包装的啤酒。

第五,上班族在喝啤酒时要先饱腹垫底,不要空腹畅饮。在夏季的时候,很多上班族为了很快地降温解渴,什么都不吃就直接喝啤酒,这样特别容易醉。同时,空腹喝酒对胃肠道伤害很大,非常容易引起胃出血、胃溃疡等疾病。所以要尽量避免空腹喝酒,最好是在喝酒之前,先吃一点油质食物或喝杯牛奶,利用食物中不容易消化的脂肪来保护胃部,防止酒精渗透胃壁。

第六,上班族喝酒时不要与碳酸饮料共饮。碳酸饮料中的很多成分会加快身体对酒精的吸收,如果混着喝,很容易产生"宿醉”感,让人觉得头晕脑涨。

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