龟肉滋阴凉血汤

龟肉滋阴凉血汤

原料：龟肉600克(金钱龟为上，草龟亦可代用)，槐花、地榆、生地各15克，姜丝1撮，盐适量。

龟肉滋阴凉血汤的做法

1、将龟宰洗干净。

2、各料清洗干净后共置煲内，加水6碗。

3、然后煲2．5小时，饮汤食龟肉。

食材搭配小提示

羊肉和龟肉搭配一起吃:羊肉与龟肉搭配食用，有滋阴补血，补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身，精力充沛。