牛奶梨片粥
原料:牛奶250克,梨2个,鸡蛋黄3个,粳米150克,柠檬汁5毫升,白糖适量。
牛奶梨片粥的做法
1.将梨去皮、核,切成厚片,加适量白糖上笼蒸15分钟,淋上柠檬汁拌匀后离火。
2.牛奶烧沸后加白糖,投入淘冼干净的粳米,烧沸后文火煨煮成稠粥,调入打匀的鸡蛋黄,拌和后分盛入碗,铺上数块梨片,浇上梨汁即可。
功效:滋补气血。适用于痛风、便秘等症。
发布时间:2023-09-29
牛奶梨片粥
原料:牛奶250克,梨2个,鸡蛋黄3个,粳米150克,柠檬汁5毫升,白糖适量。
牛奶梨片粥的做法
1.将梨去皮、核,切成厚片,加适量白糖上笼蒸15分钟,淋上柠檬汁拌匀后离火。
2.牛奶烧沸后加白糖,投入淘冼干净的粳米,烧沸后文火煨煮成稠粥,调入打匀的鸡蛋黄,拌和后分盛入碗,铺上数块梨片,浇上梨汁即可。
功效:滋补气血。适用于痛风、便秘等症。