菠萝柠檬蜂蜜汁 原料:菠萝100克、柠檬半个、蜂蜜适量 菠萝柠檬蜂蜜汁的做法 1.将菠萝去皮,洗净,切块;柠檬洗净,去皮; 2.将菠萝、柠檬一起放入榨汁机中,加入适量冷开水榨成汁,最后倒入杯中加蜂蜜拌匀即可饮用。 营养功效 菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素及多种维生素等营养物质,有润肠通便的功效。蜂蜜营养丰富,有排毒养颜的功效。常饮用此果汁,可改善便秘。 饮料网小贴士 此款果汁的沉淀物较多,最好过滤一遍再倒入杯中饮用。