黑枣苹果奶昔 原料:黑枣50克,苹果1个,肉桂粉5克,鲜奶100毫升,自制酸奶50毫升 黑枣苹果奶昔的做法 1.苹果去子,切小块。 2.黑枣切成两半。 3.把黑枣、苹果、肉桂粉、酸奶和鲜奶放入果汁机内,搅打均匀后倒入杯中即可。 另外做法:加入蜂蜜,味道会更好。 小贴士:识别优质黑枣:好的黑枣皮色应乌亮有光,黑里泛出红色,皮色乌颗大均匀,短壮圆整,顶圆蒂方,皮面皱纹细浅。