平日里我喝不惯白开水,总觉得有股子味道,不像老家的山泉水,打开水龙头就能喝还能品尝到一股清甜味儿,但外面的水都是经过处理的,所以除了早起后喝上一杯温开水外,其他的时间喝水我都喜欢放茶叶或者是菊花之类的,这样子中和一下能确保让我每天多喝点儿水。但总是喝一种茶水也显得有点儿单调哈,所以在我家和办公室里都摆有绿茶、红茶、水果茶,还有黑枸杞、雪菊之类的东东,吃完早餐后想喝啥就泡上哈
雪菊,是我买回来给老爸用来降血压的,每天让他泡点儿喝,平日里要是上火了,喝上点这水效果也特别明显,所以在我家这东西算是常备,最关键的是这东西泡出来的颜色还特别漂亮哈,刚开始是深红,加上两次水就变成黄色,夏天喝它还能消暑了,而且全是红色食材,对女性朋友来说,常喝可以美容养颜哈
给女人一点儿颜色看看----雪菊红枣枸杞饮
材料:雪菊、红枣、枸杞、冰糖
雪菊红枣枸杞饮的做法
1、水壶中放入适量的清水
2、原材料准备好备用
3、将除冰糖外的原材料过水冲去粉尘
4、将所有材料放入壶中
5、插上电源水开后煮5分钟
6、即可饮用,水喝完后还可以再接着续水煮
水温在慢慢上升,茶水的颜色也在变化
水滚开后,颜色更深
到这个程度就差不多可以喝了
煮好的茶水可以放在上面一直保持保温状态
小贴士
1、煮水的时候可以单独用雪菊来煮,其他材料可放可不放
2、冰糖不喜欢的话也可以省略
雪菊,生长在昆化山海拔3000米以上的雪域,它在生长环境污染较少,而且周期慢,花期短,富含多种对人体有益的成份。雪菊能调节三高,具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊疗效,还能去除体内垃圾,利于消脂减肥和排毒养颜,长期饮用能改善睡眠。