薄荷黄瓜汁
原料：黄瓜1根、薄荷叶适量
薄荷黄瓜汁的做法
1.将黄瓜洗净，去皮，切丁备用；将薄荷叶洗净备用。
2.将黄瓜和薄荷叶放入榨汁机中榨汁；最后倒入杯中即可。
小常识
要选择颜色翠绿、不夹杂杂草的新鲜薄荷。薄荷不宜保存，建议现买现食。晒干后可入药，能保存较长时间。薄荷尤其适宜外感风热、头痛目赤、咽喉肿痛之人食用。
营养功效
黄瓜含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素，能抗肿瘤、抗衰老、减肥强体、健脑安神、降血糖。薄荷富含维生素C、维生素82、钙、钾、铁、油酸、亚油酸，能提神健脑、美容养颜。此款果汁可健脑安神、排毒瘦身。
饮料网小贴士
长期面对电脑的上班族可常饮，能调节皮肤，改善状态。
