五谷黄豆汁

发布时间:2015-02-20

五谷黄豆汁

材料:黄豆30克,黑豆、青豆、干豌豆、花生、冰糖各10克

五谷黄豆汁的做法

1.黄豆、黑豆、青豆、豌豆用水洗净,浸泡;花生仁洗净。

2.将上述食材放入豆浆机中,加水搅打成汁,烧沸,加入冰糖拌匀即可。

五谷黄豆汁

贴心提示

花生仁不宜去红衣,红衣营养价值高。

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