小米芝麻糊

发布时间：2015-02-15

小米芝麻糊

材料:小米100克，黑芝麻50克，姜片5片

小米芝麻糊的做法

1．小米洗净，浸泡；黑芝麻洗净。

2．将所有材料放入豆浆机中，按“粉糊”键，待糊成，煮熟盛出即可。

小米芝麻糊

贴心提示:

黑芝麻外有一层稍硬的膜，只有把它碾碎，芝麻的营养素才能被人体吸收。

营养成分:

黑芝麻含丰富的卵磷脂成分，可使皮肤滑嫩、永葆青春。

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