草莓蜜桃菠萝汁
原料：草莓4颗，蜜桃1个，菠萝2片，饮用水200毫升。
草莓蜜桃菠萝汁的做法
1.将草莓洗净去蒂，切成块状；
2.将蜜桃洗净去核，切成块状；
3.将菠萝洗净，切成块状；
4.将切好的草莓、蜜桃、菠萝和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
草莓能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，预防痔疮以及肠癌的发生，同时还能有效地减轻体重，收到瘦身养颜的功效。中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。
桃子宫含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，可以达到预防便秘的效果G菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质以助消化，对于长期食用过多肉类和油腻食物的现代人来说，菠萝是一种非常合适的水果。
此款果汁能够减肥瘦身，活血化瘀。
小贴士：
草莓一定要清洗干净再吃，因为草莓容易受病虫害和微生物的侵袭，所以种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。
