杧果芹菜汁
原料:杧果1个芹菜1根,饮用水200毫升。
杧果芹菜汁的做法
1.杧果洗净去皮去核,切成块状;
2.将芹菜洗净,切成块状;
3.将准备好的杧果、芹菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁;
4.在果汁内加入适量蜂蜜并搅匀。
养生功效
杧果富含维生素A,能有效地激发肌肤的细胞活力,可以使肌肤迅速排出废弃物,重现光彩活力。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
此款果汁能够去除皮肤黑色素,使肌肤保持水嫩。
小贴士:过敏体质者要慎吃杧果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的杧果汁肉,以免发生过敏反应。