沙丁鱼的做法大全_沙丁鱼的家常做法_如何做沙丁鱼怎么做_菜谱

沙丁鱼的做法

梅干沙丁鱼

梅干沙丁鱼原料：沙丁鱼8～10条，梅干3～5个，酱油3大杯，酒3大杯，糖1大勺。梅干沙丁鱼做法：1.沙丁鱼去头、内脏... 2024-04-16

酥炒沙丁鱼

酥炒沙丁鱼主料：鲜小沙丁鱼500克。调味料：发酵粉、面粉、精盐、料酒、花椒盐。植物油、蛋各适量。酥炒沙丁鱼的做... 2024-04-03

油焖沙丁鱼

油焖沙丁鱼原料：沙丁鱼500克。蚝油5克，辣酱油3克，叉烧酱10克，味精3克，绍酒3克，盐3克，白胡椒3克，白糖2克，... 2023-09-24

醋焖沙丁鱼

经在山西面馆吃过一道叫做醋焖带鱼的菜。这应该算是有当地特色的一道菜了，对醋的运用，没有任何一个地方比得过山... 2023-08-25

沙丁鱼

沙丁鱼富含0mega30mega3属于营养素中的基本脂肪酸类。这类多不饱和脂肪酸主要来自海洋鱼类和一些植物。它有助于降... 2023-06-29

椒盐沙丁鱼

沙丁鱼营养丰富尤其富含的二十二碳六烯酸（DHA），能够提高智力，增强记忆力，因此沙丁鱼又被称为聪明食品。中国东... 2023-05-10

迷迭香烤沙丁鱼

夏季天气炎热，很多朋友都缺乏食欲，导致许多营养素补充不足，特别是蛋白质缺乏，在这没有食欲的夏季，我们可以选... 2023-01-08

沙丁鱼丸汤

沙丁鱼丸汤原料：沙丁鱼100克，蛋白30克，芹菜叶4克。调料：姜汁1小勺，大葱20克，汤料3杯。沙丁鱼丸汤的做法：1．... 2022-12-06

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沙丁鱼丸汤

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