红糖枣水,全中国女人都会煮的美颜圣水
可就因为懒,已经很久没给自己煮上一杯
红糖是乡下朋友找蔗农用小土窑自己熬制的,很香甜,很熟悉的家乡味
红枣,天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补脾、安神、养血补血之功效。
红糖,中医认为红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
红糖枣水
原料:桂圆干,红枣,黄芪,红糖各适量
红糖枣水的做法
1、把所有材料准备好。
2、黄芪,桂圆干用清水泡洗干净。
3、红枣洗干净去核。
4、把除红糖以外的所有材料放进锅中,加入适量清水。
5、大火煮开后转中小火煮20分钟。
6、加入红糖,煮至糖溶后,熄火焖10分钟左右即可。
红糖枣水的做法小贴士:
1、红枣要去掉核后再煮。
2、煮好后熄火焖10分钟左右,这样的红枣水会更浓郁香甜。