菊花绿豆浆

发布时间:2015-02-06

菊花绿豆浆

原料:菊花20克,绿豆80克,清水、白糖或冰糖适量。

菊花绿豆浆的做法

1.将绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;菊花清洗干净后备用。

2.将浸泡好的绿豆和菊花一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示菊花绿豆浆做好。

3.将打出的菊花绿豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。

菊花绿豆浆

饮料网小贴士:菊花也是一种中药,不可滥用。菊花可以引起严重过敏性结膜炎,曾经有过枯草热性结膜炎瘸史的人不宜饮用这款豆浆,否则容易引起过敏反应。阳虚体质者、脾胃虚寒者也不宜过多饮用。

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