妈妈特别喜欢吃海鲜，她说小时候常常光着脚丫，挎着篮子去海边的岩石上撬牡蛎。
因为在内地出生长大，我对海鲜的感觉并没有很强烈。
去过很多地方看海，吃过的海鲜大抵忘记了。海的味道也变得可有可无。
不过，遇到冰鲜的虾，还是会买一些。
我住的附近没有卖新鲜虾的地方，食材的鲜美程度自然跟着打折扣。
冰鲜的虾肉质发散，腥味大。
活虾白灼自是人间美味，简单的做法就能保留全部的鲜美，无需其他附加的味道。
冰鲜的虾当然不适合白灼，很难得到活虾的原汁原味。
但如果是油焖，情况就大不同了~
油焖大虾
油焖大虾的做法：
P1：材料：冰鲜虾，花生米，胡萝卜，青椒，葱姜蒜适量。
P2：虾从第三节壳的位置挑出虾线，剪去虾枪和虾须。
P3：处理好的虾用料酒和盐腌制15分钟。
P4：腌制的时候处理配菜，青椒和胡萝卜切宽丝，葱姜蒜切片。
P5：胡萝卜和青椒焯水并过凉。
P6：花生米在锅中用小火炒熟。
P7：炒好的花生米去皮备用。
P8：锅中放多一点的油，烧热后下葱姜蒜炒香。
P1：快速翻炒变色后，加糖。
P2：接着沿锅边倒稍多一些的料酒，立刻加盖改小火略焖一两分钟。
P3：下焯过水的蔬菜和超好的花生，大火再翻炒几下。
P4：出锅前加盐调味。
油焖大虾的好处就在于它丰富的料酒和葱姜味盖住了冰鲜虾的腥，味道也更容易渗透到虾肉当中，
加上有焖一会儿时间，让虾肉质也更嫩爽了，留下的，就只有虾鲜美的味道了：）
没有活虾的时候，可以不用白灼而改油焖，一样可以吃到美味的虾哦~
食材搭配小提示
虾和油菜搭配一起吃:虾营养丰富，油菜富含多种维生素。二者同食，营养更加全面
油菜心和虾仁搭配一起吃:可促进机体对钙的吸收和利用。
虾和芦笋搭配一起吃:二者同食，具有促进儿童的成长的功效
莲子草的营养价值
莲子草别名莲子菜、虾钳菜、满天星、蟛蜞菊。分布于我国安徽、江苏、浙江、江西、湖南、湖北、四川、云南、贵州、福建、台湾、广东、广西等省区。一年生草本，根圆锥形，直径约3m...[更多]
