西湖莼菜汤
原料:西湖莼菜175克,熟鸡脯肉50克,熟火腿25克,水500克。
调料:熟鸡油10克,精盐、味精各2、5克。
西湖莼菜汤的做法
1、将鸡脯肉、火腿切成6、5厘米长的丝,锅内放水500克。
2、置旺火上烧沸,放入莼菜,沸后立即用漏勺捞出,沥去水,盛入汤盘中。
3、把原汁清汤放入锅内加盐烧沸后加味精,浇在莼菜上。
4、再摆上鸡丝、火腿丝,淋上鸡油即成。
这道汤色彩鲜艳,滑嫩清香。
莼菜的功效
莼菜,属睡莲科的一种水草。采摘其尚未露出水面的嫩叶食用,古人所谓莼鲈风味中的莼,就是指的这个菜,亦作药用。【性昧j甘、寒,无毒。【成分】叶的背面分泌一种类似琼脂(洋菜)...[更多]