冬瓜丸子汤

发布时间:2023-03-02

餐桌上温暖人心的冬瓜丸子汤

这两天北京的天儿那都不是一般的恶劣。大风卷着尘土一直在你周围转啊转啊的,踏出楼道大门的一瞬间,一阵大风差点又把我吹回楼道里,出门的人几乎每人都得说一句:今儿风真大!最近我又犯懒,啥也不想干,屋子乱的一塌糊涂,一堆事,晚上又失眠,放假放的我的生物钟彻底乱了套~家里一直有存菜的习惯,一看齐活。就冬瓜丸子汤吧。虽然外面风很大,但是屋里阳光感觉很温暖。冬瓜丸子汤泡饭对于年后的我再适合不过了,不油腻,很舒畅~晒阳光喝汤,美好的一天对于一个无所事事的家庭主妇来说~哈哈哈~~

这个啊是我前天去买的大碗,我特别喜欢!~可是盛碗汤就裂了不知道为什么~心疼死我了,可喜欢了!

冬瓜丸子汤

冬瓜丸子汤

材料:猪肉馅3两(2人份)、香菇3个(2个切碎1个切片)、冬瓜一条(切片儿)、香菜适量(这个我家里没有也没下去买,放不放两可了,爱吃就放一些啦)。

调料:老抽1小勺、五香粉1小勺、蚝油1小勺、料酒1大勺、鸡精1小勺、香油3滴、生抽适量。

冬瓜丸子汤

冬瓜丸子汤的做法

1.将肉弄成肉馅(当然买好现成的也可以啊)。

2.将香菇碎加入肉馅里。

冬瓜丸子汤

3.加入料酒,生抽,老抽,五香粉,蚝油,鸡精。

4.充分搅拌,使肉馅和调料还有香菇充分粘连在一起。

冬瓜丸子汤

5.锅内烧开水,放入冬瓜片,等水再次开。

6.开始汆丸子了,带个手套,把肉馅放入适合手掌大小,利用五个手指的力量挤出一个肉丸。

冬瓜丸子汤

7.水开后,一边挤肉丸一边用筷子把肉丸放入烧开的水里,搅拌一下,防止丸子粘在一起。

8.放入准备好的香菇片儿,稍煮3分钟就可以了,最后点上香油。

冬瓜丸子汤

特别提示:出锅前尝一下,如果味道淡可以加少许盐,因为我喜欢清淡一些所以没有放盐。

冬瓜丸子汤

我美味的冬瓜丸子汤在阳光明媚的窗边笑了。

小肉丸小肉丸~不油不腻~我的最爱。

冬瓜丸子汤

冬瓜丸子汤

冬瓜丸子汤

食材搭配小提示

鳖肉和冬瓜搭配一起吃:甲鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥。

芦笋和冬瓜搭配一起吃:能清热、降脂、降压、抗癌的芦笋,配以甘淡清寒、清热利尿、解毒、生津的冬瓜,不仅清凉爽口,而且对人体有较好的保健作用。常食对高血压、高血脂、动脉硬化以及水肿、咳嗽、肾脏

冬瓜和红枣搭配一起吃:补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒。常食可消除体内多余脂肪,具有减肥降脂的作用。

冬瓜营养价值分析

冬瓜,一种常见的绿色蔬菜,以其清凉的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。本文将为您详细介绍冬瓜的营养价值及其对人体健康的益处。冬瓜的营养成分1.蛋白质:冬瓜中含有较高...[更多]

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